Littératie physique pour la santé

L’activité physique est un élément important d’une vie saine! La participation régulière aux activités physiques est associée aux avantages sur le plan physique, cognitif et émotionnel, et plus.

En outre, la recherche révèle que le fait d’être actif physiquement plus tard dans la vie dépend de la confiance en soi, d’une personne et de ses compétences dans un environnement actif, ou de sa motivation à essayer de nouvelles activités dans une variété d’environnements.

Les personnes dotées d’une littératie physique ont la motivation, la confiance et la compétence physique nécessaires pour essayer de nouveaux sports et programmes d’activité physique. Elles connaissent et comprennent les avantages sur la santé d’être actifs et valorisent l’activité physique.

Devenez un champion de la littératie physique et aidez vos clients à développer une littératie physique! Apprenez-en davantage ou joignez-vous à notre groupe PLAY en matière de santé.